Bé 9 tháng biếng ăn: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả

Bé 9 tháng biếng ăn là một vấn đề hết sức bình thường. Tuy nhiên, nếu bố mẹ không tìm cách xử lý mà để tình trạng này tồn tại trong một thời gian dài sẽ ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của bé, gây ra một số vấn đề như suy dinh dưỡng, chậm phát triển. 

Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì căn bệnh này không hề khó xử lý. Bố mẹ chỉ cần tìm ra gốc rễ vấn đề là mọi chuyện nhanh chóng được giải quyết. Vì vậy ngay sau đây, hãy cùng GenZ Làm Mẹ tìm hiểu các dấu hiệu, nguyên nhân khiến bé 9 tháng tuổi lười ăn để biết nên làm gì nhé!

8 Dấu hiệu bé 9 tháng biếng ăn dặm thường gặp

Nếu gặp những dấu hiệu sau đây thì khả năng cao bé yêu bạn đang mắc chứng biếng ăn.

• Ăn rất ít và ngừng không tiếp tục cho thêm thức ăn vào miệng sau vài miếng đầu tiên.
• Liên tục từ chối các món ăn mới kéo dài trong khoảng 1 tháng.
• Ngay cả các món yêu thích lúc trước thì hiện tại bé cũng không còn mặn mà.
• Quay đi chỗ khác khi bố mẹ mớm đồ ăn, nếu bị ép sẽ quấy khóc.
• Không còn những hành động đòi ăn cái này, cái kia.
• Cân nặng không đúng theo bảng cân nặng chuẩn cho bé 0-12 tháng có thể bị suy dinh dưỡng.
• Dễ bị phân tâm trong bữa ăn mặc dù chưa xong bữa.
• Ngậm thức ăn lâu trong miệng không chịu nuốt khiến thời gian mỗi bữa ăn kéo dài quá 30 phút.

Ngoài 8 gạch đầu dòng trên thì còn rất nhiều dấu hiệu khác có thể cho thấy bé nhà bạn đang mắc chứng biếng ăn. Vì vậy, hãy quan sát thật kỹ để nếu có vấn đề gì thì bố mẹ có thể kịp thời xử lý.

Vì sao bé 9 tháng tuổi biếng ăn? Những nguyên nhân phổ biến nhất

Để biết bé 9 tháng biếng ăn phải làm sao, bố mẹ cần xác định vì sao bé không chịu ăn dặm. Sau đây là những nguyên nhân trẻ 9 tháng biếng ăn thường gặp nhất:

Chế độ dinh dưỡng hiện tại chưa đa dạng

Hơn 50% trường hợp bé 9 tháng biếng ăn là do bố mẹ chưa xây dựng được chế độ dinh dưỡng phù hợp. Ở độ tuổi này, ngoài sữa mẹ, sữa công thức thì thức ăn dặm đóng vai trò rất quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bố mẹ lại xem thường yếu tố này, không chuẩn bị những bữa ăn dặm chất lượng, đa dạng nên lâu dần khiến bé không còn hứng thú với việc ăn dặm.

Bé 9 tháng biếng ăn do mọc răng

Mọc răng cũng là nguyên nhân trẻ 9 tháng biếng ăn thường gặp. Những chiếc răng mọc lên dẫn đến một số triệu chứng đi kèm như sốt nhẹ, lợi đỏ, ngứa,... vì vậy bé không còn hứng thú với việc ăn uống. Để biết bé có phải lười ăn cho mọc răng không thì bố mẹ hãy xem thử bé có thường cắn ti mẹ, hay quấy góc và muốn tìm một cái gì đó để ngậm.

Hệ tiêu hóa kém khiến bé lười ăn dặm

Đây không phải là biếng ăn sinh lý ở trẻ 9 tháng tuổi mà liên quan đến bệnh lý. Việc bị rối loạn tiêu hóa dẫn đến một số vấn đề như hấp thụ kém, khó tiêu, đầy hơi, tiêu chảy, đi ngoài phân sống,... khiến bé lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi, không muốn ăn bất cứ thứ gì.

Bé hay ốm vặt, sức đề kháng yếu

Không chỉ người lớn mà ngay cả trẻ nhỏ, khi ốm yếu trong người đều không còn hứng thú với việc ăn uống. Vì vậy, nếu bé rơi vào trường hợp này thì bạn nên thông cảm, giúp bé vượt qua tình trạng này thì việc ăn uống sẽ trở lại bình thường.

Một số vấn đề về sức khỏe khác khiến bé 9 tháng tuổi lười ăn

Các căn bệnh về nướu, gây đau họng và khiến việc nhai nuốt khó khăn hoặc thiếu một số vitamin thiết yếu cũng gây ra tình trạng trẻ bỏ bữa, ăn không ngon. Ngoài ra còn một số căn bệnh khác như nhiễm ký sinh trùng, giun sán,... Khi gặp tình trạng biếng ăn bệnh lý ở trẻ 9 tháng tuổi thì bố mẹ nên đưa con đến trung tâm y tế gần nhất để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và chữa trị kịp thời.

Một số nguyên nhân trẻ 9 tháng biếng ăn khác

Ngoài những lý do vừa kể trên thì còn một số nguyên nhân khác cũng có thể gây ra tình trạng bé 9 tháng biếng ăn, chẳng hạn như:

• Bố mẹ sắp xếp các bữa ăn quá sát nhau, bé no nên không còn hứng thú với bữa ăn dặm.
• Bé không có một lịch ăn dặm cụ thể, dẫn đến thường xuyên ăn không đúng bữa.
• Bố mẹ tạo điều kiện cho con vừa ăn vừa xem tivi, chơi điện thoại,... nên không tập trung vào bữa ăn.
• Trẻ mang tâm lý sợ ăn ngay từ nhỏ vì lúc trước bố mẹ hay la mắng, ép trẻ ăn.
• Chế độ ăn không cân đối, bố mẹ để con ăn quá nhiều và liên tục trong nhiều ngày. Từ đó làm ức chế bài tiết các men tiêu hóa, khiến con có cảm giác sợ ăn.
• Thực đơn dinh dưỡng cho bé 9 tháng tuổi thiếu vi chất dinh dưỡng, làm giảm sản xuất enzyme tiêu hóa, khiến bé không có cảm giác muốn ăn dặm.

Bé 9 tháng biếng ăn phải làm sao?

Tình trạng bé 9 tháng biếng ăn không gây quá nhiều nguy hiểm, tuy nhiên bố mẹ vẫn cần tìm cách giải quyết càng sớm càng tốt. Sau đây là một số cách cải thiện chứng lười ăn bố mẹ có thể tham khảo:

• Xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi đa dạng, nhiều vi chất giúp kích thích vị giác, bé ăn ngon ngon.
• Hướng dẫn hay làm mẫu cho con ăn. Đặc biệt là bố mẹ có thể để bé ngồi chung mâm cơm với gia đình. Lúc này bé sẽ quan sát mọi người và bắt chước các hành động của người lớn.
• Sắp xếp lại lịch ăn dặm cho bé hợp lý hơn, tránh để các bữa ăn quá gần nhau, thường thì bữa chính và bữa phụ cách nhau 2 - 3 tiếng là phù hợp.
• Không la mắng, ép con ăn trong mọi trường hợp để tránh ảnh hưởng đến tâm lý của con sau này.
• Tạo thói quen cho bé tập trung vào bữa ăn, không nên dùng tivi, smartphone,... để làm phần thưởng cho bé.
• Trang bị đầy đủ dụng cụ ăn dặm cho bé để hỗ trợ quá trình tập ăn diễn ra tốt nhất.
• Khuyến khích trẻ ăn uống tự lập, không phụ thuộc vào người lớn.
• Hạn chế để bữa ăn kéo dài quá 30 phút.
• Tạo tâm lý thoải mái cho bé, lúc đó bé sẽ ăn nhiều hơn.

Ngoài những phương pháp trên thì bố mẹ cũng nên để ý đến chế độ ăn của con, chẳng hạn như:

• Lượng thức ăn mỗi bữa phù hợp theo lứa tuổi, cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
• Đa dạng nhóm dưỡng chất trong mỗi bữa ăn để bé thể phát triển một cách tốt nhất. 
• Kết cấu món ăn phù hợp, không nên quá nhuyễn cũng không nên quá đặc.
• Hạn chế thêm quá nhiều gia vị vào món ăn của bé.
• Quan sát và lựa chọn những món ăn đúng với sở thích của con.
• Các món ăn cũng nên được trình bày bắt mắt để thu hút sự chú ý của bé.
• Sữa vẫn là nguồn dinh dưỡng chính của con, nhưng bố khi bé ăn dặm nhiều thì có thể giảm lượng sữa từ từ.
• Chia thành nhiều bữa nhỏ để không tạo áp lực lên dạ dày, bao tử của con.
• Tần suất các món ăn lặp lại không được quá cao.
• Hạn chế cho bé ăn vặt ngay sát bữa chính.

Những phương pháp này bố mẹ có thể áp dụng cho trường hợp biếng ăn sinh lý ở trẻ 9 tháng tuổi. Còn đối với các bé 9 tháng biếng ăn do bệnh lý thì cách tốt nhất là đưa đến các trung tâm y tế gần nhất để các bác sĩ chuyên gia khám và điều trị kịp thời. Nếu để tình trạng kéo dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển của con. 

Lịch ăn dặm cho bé 9 tháng biếng ăn

Xây dựng được lịch ăn dặm phù hợp cũng giúp hạn chế được rất nhiều tình trạng bé 9 tháng chán ăn cháo, ăn bột. Nếu bố mẹ vẫn chưa biết nên cho con ăn uống vào thời điểm nào cho phù hợp thì sau đây là thời gian biểu mẫu bố mẹ có thể tham khảo:

Hy vọng với những chia sẻ ngắn vừa rồi, bố mẹ có thể kịp thời nhận biết và điều trị tình trạng bé 9 tháng biếng ăn hiệu quả nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào để chủ đề nuôi dạy con, đừng ngần ngại để lại câu hỏi, các chuyên gia dinh dưỡng sẵn sàng giải đáp cho bạn. Thân chào!