Trẻ 8 tháng biếng ăn chậm tăng cân bố mẹ phải làm sao? Nên cho con ăn gì?

Trẻ 8 tháng biếng ăn chậm tăng cân là tình trạng rất dễ gặp phải. Tuy nhiên, để khắc phục tình trạng này không phải đơn giản. Nếu áp dụng không đúng phương pháp sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển, khiến bé thụt lùi so với bạn bè đồng trang lứa. Vậy trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao? Nên bổ sung gì? Cùng GenZ Làm Mẹ tìm kiếm câu trả lời ngay sau đây!

Giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ 8 tháng và dấu hiệu nhận biết

Biếng ăn là một tình trạng rất thường gặp, đặc biệt là ở độ tuổi trẻ đang bắt đầu tập ăn dặm. Giai đoạn này, việc phải làm quen với nhiều loại thức ăn mới, đồng thời cơ thể cũng có nhiều thay đổi khiến bé không hứng thú với việc ăn dặm. Vì vậy, bố mẹ cũng không nên quá lo lắng mà hãy bình tĩnh tìm phương pháp xử lý cho phù hợp.

Dấu hiệu nhận biết trẻ 8 tháng biếng ăn chậm tăng cân:

• Con ngâm đồ ăn lâu, không chịu nuốt.
• Con không muốn ăn, quay mặt đi chỗ khác khi bố mẹ mớm thức ăn.
• Quấy khóc, nhè thức ăn.
• Thời gian trung bình mỗi bữa hơn 30 phút.
• Chỉ ăn một số món cố định, không muốn làm quen đồ ăn mới

7 Nguyên nhân trẻ 8 tháng biếng ăn thường gặp nhất

Vì sao trẻ 8 tháng tuổi biếng ăn? Sau đây là 7 lý do gây ra nhiều trường hợp trẻ 8 tháng lười ăn nhất:

Trẻ 8 tháng mọc răng dẫn đến lười ăn

Mọc răng là nguyên nhân trẻ 8 tháng biếng ăn rất hay gặp phải. Khi những chiếc răng đầu đời xuất hiện, bé sẽ có cảm giác khó chịu trong người, đau nướu nên không còn hứng thú với các món ăn dặm. Nếu bé yêu nhà bạn rơi vào trường hợp này thì đừng la mắng mà hãy kiên nhẫn cho con ăn từ từ. Sau khi hết con, bé sẽ ăn uống trở lại bình thường.

Bố mẹ cho con ăn quá nhiều sát bữa chính

Đây là một sai lầm rất nhiều bố mẹ bỉm sữa gặp phải. Thói quen cho bé ăn vặt trước bữa ăn khiến trẻ cảm thấy đầy bụng và không còn muốn cho vào bụng bất kỳ thứ gì khác. Tình trạng này kéo dài ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe của trẻ.

Cho bé ăn trong thời gian quá lâu

Mỗi bữa ăn kéo dài khoảng 15 phút là lý tưởng nhất. Nếu bố mẹ vừa làm việc, vừa cho con ăn khiến bé không tập trung nhiều vào bữa ăn của mình. Lâu ngày hình thành thói quen xấu dẫn đến việc bé không chịu ăn dặm.

Ép con ăn những món không thích

Hơn 50% tình trạng trẻ 8 tháng biếng ăn chậm tăng cân là do thực đơn không đúng khẩu vị. Bố mẹ có thể nhận biết điều này bằng cách so sánh các món ăn với nhau. Nếu có món ăn nhiều, nhưng chuyển sang đồ ăn khác thì bé không chịu ăn hoặc không ăn nhiều.

Hàm lượng dinh dưỡng trong bữa ăn không cân đối

Nhiều bố mẹ có quan điểm trẻ muốn cao lớn thì cần bổ sung protein. Vì vậy, họ chỉ tập trung vào bổ sung 1 số dưỡng chất, từ đó gây ra tình trạng mất cân bằng trong cơ thể. Tuy nhiên, việc này lại gây ra tình trạng suy giảm hiệu quả hoạt động của một số cơ quan, dẫn đến bé mất cảm giác ngon miệng, lười ăn.

Trẻ vừa chơi, vừa ăn

Các ông bố, bà mẹ Việt Nam rất hay cho trẻ vừa xem tivi hoặc nghịch điện thoại, vừa ăn. Điều này vô tình làm cho con bị phân tâm, không tập trung vào bữa ăn. Từ đó chất lượng bữa ăn giảm, thời gian kéo dài.

Trẻ 8 tháng lười ăn do một số vấn đề bệnh lý

Trẻ còn nhỏ tuổi nên sức đề kháng còn yếu, hệ tiêu hóa dễ bị tấn công nên tỷ lệ gặp các vấn đề về sức khỏe cực kỳ cao. Chẳng hạn như sốt hoặc một số bệnh liên quan đến đường ruột như rối loạn hệ vi sinh, nhiễm khuẩn đường ruột. Từ đó gây ra tình trạng trẻ lười ăn.

Trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao?

Tình trạng trẻ 8 tháng lười ăn cháo, bột cần được giải quyết càng sớm càng tốt. Nếu để tồn tại quá lâu sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của trẻ. Sau đây là một số bí quyết bố mẹ có thể áp dụng để cải thiện tình trạng trẻ 8 tháng biếng ăn chậm tăng cân.

Cách điều trị biếng ăn sinh lý ở trẻ 8 tháng tuổi

• Vẫn tiếp tục cho bú để con vẫn có nguồn dinh dưỡng để phát triển.
• Đối với những bé kỹ năng ăn dặm chưa tốt thì bố mẹ nên cho ăn theo nguyên tắc từ lỏng tới đặc, từ ít tới nhiều và từ ngọt tới mặn.
• Đảm bảo cung cấp đủ 4 nhóm dưỡng chất quan trọng cho bé: chất đạm, đường bột, chất béo và chất xơ, vitamin, khoáng chất.
• Xây dựng thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng đa dạng và thường xuyên thay đổi các món ăn của bé. Không nên chỉ nấu 1 - 2 món rồi cho ăn lặp lại sẽ khiến con cảm thấy nhàm chán, không hứng thú. Món ăn có thể trang trí bắt mắt, màu sắc sặc sỡ và nặn những hình thù ngộ nghĩ để kích thích bé.
• Cho bé ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, khoảng 3 bữa chính và 2 - 3 bữa phụ cách đều nhau khoảng 3 - 4 tiếng và sắp xếp lịch ăn vào những khung giờ cố định.
• Tránh để con ăn vặt nhiều sát bữa chính vì dạ dày bị lấp đầy, bé không còn cảm giác thèm ăn, dẫn đến tình trạng bỏ bỡ.
• Tập thói quen ăn uống khoa học, cho bé ngồi vào ghế ăn và hạn chế xem tivi hay chơi đùa.
• Cho con ăn cùng cả nhà, từ đó bé có thể quan sát cử chỉ của mọi thành viên trong gia đình và bắt chước.
• Tuyệt đối không được la mắng, to tiếng thúc ép bé ăn vì sẽ ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý. Sau này con sẽ luôn có cảm giác sợ sệt, chất lượng bữa ăn không đảm bảo. Thay vào đó, bố mẹ hãy trò chuyện nhẹ nhàng, khích lệ và khen ngợi sẽ mang lại hiệu quả cao hơn.
• Quan sát sở thích của bé để từ đó nấu những món ăn phù hợp với khẩu vị.
• Trang bị đầy đủ dụng cụ ăn dặm cho bé. Những đồ dùng này giúp hỗ trợ bữa ăn của bé diễn ra hiệu quả nhất.

Cách điều trị trẻ 8 tháng tuổi lười ăn do bệnh lý

Lười ăn dặm do bệnh lý cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe của trẻ. Vì vậy, đối với những trường hợp này, bố mẹ không nên tự ý điều trị tại nhà, mà hãy đưa con đến các trung tâm y tế gần nhất để được các bác sĩ trực tiếp thăm khám, chữa bệnh. Phát hiện càng sớm, chữa trị kịp thời, sức khỏe của con sẽ không bị ảnh hưởng quá nhiều.

Thực đơn cho bé 8 tháng tuổi biếng ăn

Trẻ 8 tháng biếng ăn nên bổ sung gì? Sau đây là 5 món thơm ngon, bổ dưỡng phù hợp với các bé lười ăn bố mẹ có thể tham khảo.

Cháo cá thu bí đỏ tốt cho trí não bé 8 tháng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 30g gạo 
• 30g cá thu 
• 30g bí đỏ 
• Dầu ăn cho trẻ

Các bước nấu cháo cá thu bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng:

• Bước 1: Gạo vo sạch rồi đổ vào nồi nấu cháo. Đun lửa nhỏ cho nhừ.
• Bước 2: Bí đỏ gọt bỏ, lấy 30g rửa sạch rồi thái hạt lựu.
• Bước 3: Cá thu sơ chế sạch để ráo nước. Phi hành cho thơm rồi cho cá thu vào chảo rán chín vàng. Sau đó lọc phần thịt cá, bỏ phần xương và da ở ngoài.
• Bước 4: Khi cháo sôi, cho bí đỏ vào đun để khi nhừ. Sau đó cho thêm thịt cá thu và 1 chút hành vào đảo đều. 
• Bước 5: Tắt bếp và cho da bát cho bé ăn.

Cháo củ dền thịt gà cho trẻ 8 tháng biếng ăn tăng cân nhanh

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 30g gạo
• 30g thịt gà 
• 30g củ dền 
• Nước hầm xương gà
• Dầu ăn

Cách nấu cháo củ dền thịt gà cho bé 8 tháng tuổi lười ăn:

• Bước 1: Vo sạch gạo và dùng nước hầm xương gà nấu cháo.
• Bước 2: Rửa sạch thịt gà và băm hoặc xay nhuyễn.
• Bước 3: Ướp thịt gà với một ít gia vị rồi cho lên chảo xào chín.
• Bước 4: Củ dền gọt vỏ, cắt hạt lựu, xay nhuyễn và lọc lấy nước.
• Bước 5: Cho củ dền và thịt gà vào nồi cháo, đun đến khi chín nhừ là được.

>> Ngoài nấu với thịt gà thì củ dền có thể kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác. Bố mẹ có thể tham khảo thêm các loại cháo củ dền cho bé để đa dạng thực đơn ăn dặm.

Cháo thịt lợn, nấm rơm giàu protein

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 30g thịt lợn nạc
• 20g nấm rơm
• 20g bột gạo
• Dầu ăn cho trẻ

Cách nấu cháo thịt lợn, nấm rơm cho bé ăn ngon:

• Bước 1: Thịt heo rửa sạch, xay nhuyễn.
• Bước 2: Nấm rơm rửa sạch, băm nhỏ rồi cho lên chảo đảo với thịt heo.
• Bước 3: Lấy bột gạo hòa đều với nước để không bị vón cục.
• Bước 4: Cho nồi bột lên bếp, đun với lửa nhỏ đến khi bột sệt lại thì tiếp tục cho nấm rơm và thịt heo vào đun đến khi chín. Tắt bếp, để nguội sau đó cho bé ăn.

Cháo thịt heo rau cải ngọt thơm ngon, dễ tiêu hóa

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 30g gạo 
• 30g thịt heo băm nhỏ 
• 20g cải bó xôi

Các bước nấu cháo thịt heo rau cải ngọt đơn giản tại nhà:

• Bước 1: Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ.
• Bước 2: Rửa sạch cải bó xôi, xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.
• Bước 3: Thịt heo làm sạch, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.
• Bước 4: Đợi nồi cháo xôi, bố mẹ cho thêm thịt lợn và rau vào và tiếp tục đun sôi.
• Bước 5: Khuấy đều tay để cháo tránh vón cục. Trước khi tắt bếp thêm 1 thìa dầu ăn vào khuấy đều.

Cháo hàu nấm rơm tốt cho tim mạch và mắt

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• Gạo tẻ 
• 30g nấm rơm 
• 50g hàu sữa
• Hành lá, gia vị, dầu ăn

Cách nấu cháo hàu nấm rơm tốt cho sức khỏe của trẻ:

• Bước 1: Vo sạch gạo và bỏ vào nồi nấu cháo.
• Bước 2: Nấm rơm rửa sạch, băm nhỏ.
• Bước 3: Hàu sữa rửa sạch, luộc đến khi tự tách đôi vỏ. Sau đó lấy phần thịt ở trong và cắt nhỏ.
• Bước 4: Bắc chảo lên bếp, thêm 1 chút dầu làm nóng, phi thơm hành rồi cho nấm rơm và thịt hàu vào đảo đều.
• Bước 5: Khi cháo chín thì cho hỗn hợp vừa xào vào, thêm 1 ít hành là và dầu ăn rồi tắt bếp.

3 Loại sữa cho trẻ 8 tháng biếng ăn bố mẹ cần biết

Sữa bột Similac IQ số 2 của Abbott

Loại sữa này giàu protein cùng hệ dưỡng chất cần thiết như lutein, vitamin E tự nhiên và DHA, AA, omega 3, omega 6, taurin và cholin giúp não bố của bé phát triển tốt nhất. Ngoài ra, hệ trong thành phần của Similac IQ số 2 còn có prebiotic kép HMO và FOS có tác dụng hỗ trợ các lợi khuẩn, giúp bé ăn ngon hơn, tăng sức đề kháng.

Sữa cho trẻ 8 tháng biếng ăn Frisolac Gold 2

Thành phần của Frisolac Gold 2 chứa đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho quá trình phát triển của trẻ, chẳng hạn như Synbiotics và Prebiotics GOS và FOS giúp cải thiện hệ tiêu hóa, Nucleotides, Selen, Taurin, DHA, AA, SA giúp trí não phát triển tốt và tăng cân nhanh, ngăn chặn tình trạng trẻ suy dinh dưỡng.

Sữa Nan Nga Optipro 2 của Nestlé

Nan Nga Optipro 2 là một loại sữa cho trẻ 8 tháng biếng ăn chậm tăng cân được rất nhiều ông bố bà mẹ mua cho bé uống. Thành phần của sữa Nan Nga Optipro 2 có hàm lượng kẽm, sắt, DHA, ARA giúp bé có đầy đủ dưỡng chất để phát triển tốt nhất cả về thể chất lẫn trí tuệ.

>> Xem thêm: Các loại bánh ăn dặm cho bé 8 tháng

Hy vọng sau những chia sẻ vừa rồi, bố mẹ đã biết trẻ 8 tháng biếng ăn phải làm sao, nên bổ sung gì để con phát triển tốt nhất cả về thể chất lẫn trí tuệ. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về giai đoạn biếng ăn sinh lý ở trẻ 8 tháng tuổi, đừng ngần ngại để lại câu hỏi, các chuyên gia dinh dưỡng sẽ tư vấn miễn phí cho bạn. Thân chào!